Ko darīt, ja sāp kakls?

Sāpes kaklā var rasties dažādu iemeslu dēļ. Sniegsim atbildi uz jautājumu "Ko darīt, ja sāp kakls? "un konsultēt par labākajām ārstēšanas metodēm.

Sāpes kaklā var radīt ievērojamu diskomfortu katram no mums. Tajā pašā laikā tiek izjaukts ierastais dzīvesveids un personai tiek liegta iespēja veikt ikdienas darbu. Bieži vien viņam ir reibonis, troksnis ausīs un redzes orgānu pasliktināšanās. Šādu pārkāpumu iemesli var būt ļoti dažādi. Mēs par tiem runāsim tālāk.

Kādas ir kakla sāpes?

Sāpes kaklā var būt pārejošas un cilvēkam radīt tikai nelielu diskomfortu vai būt intensīvākas un izjaukt ierasto dzīves ritmu. Parasti pacienti šajā ķermeņa daļā atzīmē asu muskuļu spazmu, ko pavada stipras sāpes. Tas var būt pulsējošs, sāpes vai tirpšana.

Šajā gadījumā diskomforta palielināšanās tiek novērota fiziskās aktivitātes periodā vai ar ilgstošu uzturēšanos vienā stāvoklī. Šo iemeslu dēļ cilvēkam ir jāmet pagriezieni ar visu ķermeni, lai nepieļautu palielinātu slodzi uz kaklu.

Tādējādi sāpes kaklā var klasificēt šādi:

• Ass. Ilgums ne vairāk kā 10 dienas;
• Hronisks. Apgrūtināt personu ilgu laiku;
• Vertebrogenic. Tās rodas deģeneratīvi-distrofisku izmaiņu klātbūtnē mugurkaula kakla daļā, ieskaitot muguras smadzeņu sakņu saspiešanu un starpskriemeļu disku bojājumus;
• Nonvertebrogenic. Tie izpaužas uz citu negatīvu faktoru fona, tostarp iekaisuma un infekcijas procesi muskuļu zonā, limfmezglu un vairogdziedzera darbības traucējumi.

Ar vertebrogēnas dabas sāpīgām sajūtām diskomforts tiek novērots augšējo ekstremitāšu, galvas aizmugurē, plecu locītavā un rokās. Šajā gadījumā tiek novērots jutīguma zudums, kustību aktivitātes ierobežojums un nejutīgums ekstremitāšu reģionā, kas tiek uzskatīts par mugurkaula sakņu saspiešanas sekām. Turklāt šajos gadījumos pacients atzīmē akūtu sāpju sindromu galvas rajonā, reiboni un ģīboņa parādīšanos, kas norāda uz trūces starpskriemeļu disku.

Par nepieciešamību steidzami apmeklēt speciālistu liecina akūtas sāpīgas sajūtas, ko pavada jutīguma zudums pakauša daļā, troksnis ausīs un reibonis.

Kakla sāpju cēloņi

Pirms izlemjat, kā rīkoties, ja sāp kakls, jums vajadzētu precīzi diagnosticēt slimības būtību. Dažos gadījumos cilvēkam var būt grūti atšķirt sāpes kaklā no diskomforta mugurkaula kakla daļā, jo sajūtas var būt intensīvas un saistītas ar sāpēm visā kaklā. Ja pacientam vienlaikus ir drudzis vai iekaisis kakls, tas var liecināt par vīrusu infekciju klātbūtni, kas ietver: faringītu, laringītu, tonsilītu, ARVI utt. Turklāt līdzīgi simptomi var rasties, ja:

• Nepietiekama vitamīnu uzņemšana organismā;
• Gadījumā, ja rīkles rajonā ir svešķermeņi;
• Paaugstināta kortizola sintēze virsnieru garozā;
• Patoloģisku jaunveidojumu klātbūtne kaklā;
• Gastroezofageālais reflukss.

Bet, kā likums, pacienti spēj atšķirt slimības rīkles reģionā no sāpēm kaklā, kuras var lokalizēt tā priekšējā, aizmugurējā un sānu daļā.

Sāpju cēloņi kakla priekšējā daļā

Diskomforta parādīšanos kakla priekšpusē vai zem zoda var novērot uz fona:

• Muskuļu iekaisums, kas saistīts ar nerviem un saitēm;
• Patoloģiskie procesi vairogdziedzerī;
• Akūta miokarda asins piegādes nepietiekamība;
• Abscesu un cistisko veidojumu klātbūtnē;
• Destruktīvi procesi limfmezglu rajonā.

Jāņem vērā, ka faktorus, kas izraisa sāpes šajā ķermeņa daļā, ir grūti noteikt. Šādos gadījumos labāk ir sazināties ar pieredzējušu speciālistu, lai precīzi diagnosticētu slimību.

Ir svarīgi atzīmēt, ka diskomforts kakla priekšējā daļā var rasties, saspiežot nervu saknes un ar patoloģiskām izmaiņām starpskriemeļu diskos.

Sāpju cēloņi kakla aizmugurē

Viens no mūsdienu cilvēku bieži uzdotajiem jautājumiem izklausās šādi: "Ko darīt, ja kakls sāp no aizmugures? "Patiešām, fiziska neaktivitāte, ilgstoša datora lietošana, atkarību klātbūtne, nevēlēšanās piekopt veselīgu dzīvesveidu - tas viss var izraisīt patoloģiskus traucējumus skriemeļos un kā rezultātā izraisīt sāpju parādīšanos kaklā.

Tāpēc, ja jums sāp kakls no aizmugures un jūs nezināt, ko darīt ar nepatīkamām izpausmēm, vispirms iesakām sazināties ar pieredzējušu vertebrologu vai rokasgrāmatu. Fakts ir tāds, ka iepriekš minētās pazīmes visbiežāk norāda uz nopietnām mugurkaula patoloģijām, kas ietver:

• Osteohondroze. To raksturo deģeneratīvi-distrofiski traucējumi starpskriemeļu disku zonā, kā arī to spēka un augstuma samazināšanās;
• Izvirzīšanās. Mēs runājam par starpskriemeļu diska izvirzījumu, kas palielina artēriju un nervu sakņu saspiešanas iespējamību;
• Mugurkaula diska trūce. Ja nav savlaicīgu terapeitisku pasākumu, kodols pulposus var palielināties un iekļūt mugurkaula kanālā. Šajā gadījumā tiek saspiesti muguras smadzenes un nervu saknes. Progresīvās stadijās starpskriemeļu diska saturs spēj atdalīties un "brīvi peldēt" pa mugurkaula kanālu. Tas, savukārt, var izraisīt pilnīgu mugurkaula motoriskās aktivitātes trūkumu;
• Spondiloze. Runa ir par kaiti, kurā skriemeļu galējā daļā parādās patoloģiski kaulu izaugumi. Šajā gadījumā notiek starpskriemeļu disku saplacināšana, kas var pakāpeniski provocēt tuvējo skriemeļu patoloģiskos savienojumus un motoriskās aktivitātes samazināšanos kaklā;
• Miofasciālais sindroms. Patoloģisks process, kam raksturīga spazmu parādīšanās muskuļu audos un kā rezultātā akūts sāpju sindroms kustības laikā;
• Kompresijas lūzumi. Šis process notiek gados vecākiem cilvēkiem skriemeļu rajonā. Tas izpaužas pātagas sitienu rezultātā vai osteoporozes rezultātā un rada nopietnus draudus cilvēka ķermenim;
• Ankilozējošais spondilīts. To pavada skriemeļu patoloģiska saplūšana, visu locītavu bojājumi un pilnīga motoriskās aktivitātes samazināšanās.

Retos gadījumos sāpes pakauša daļā rodas uz osteomielīta vai mugurkaula tuberkulozes fona.

Kāds ir sāpju iemesls kakla sānos?

Parasti sāpes kakla sānos ir pulsējošas vai tirpšanas. Turklāt sāpes var izstarot uz auss vai pleca locītavu, kas bieži noved pie kakla izliekuma bojājuma virzienā. Līdzīgas situācijas rodas šādu slimību klātbūtnē:

• Asinsvadu patoloģijas, tostarp holesterīna nogulsnēšanās uz asinsvadu iekšējām sieniņām;
• Muskuļu spazmas, kas izpaužas pārmērīga kakla stresa, termisko faktoru iedarbības vai krasas galvas stāvokļa maiņas dēļ;
• Ļaundabīgu veidojumu klātbūtne balsenē, rīklē vai vairogdziedzerī.

Kakla sāpju diagnostika

Tātad, lai saprastu, kā rīkoties, ja sāp kakls, vispirms būtu jānoskaidro slimības izcelsmes etioloģija. Visbiežākais diskomforta cēlonis ir patoloģisks process kakla skriemeļos. Tieši tāpēc, parādoties pirmajiem nepatīkamajiem simptomiem, ieteicams apmeklēt vertebrologu, neirologu vai rokasgrāmatu.

Pēc pacienta sūdzību uzklausīšanas un nepieciešamo diagnostikas pasākumu veikšanas ārsts sniegs skaidrus ieteikumus turpmākai ārstēšanai. Varēsi ne tikai izdomāt, ko darīt, ja sāp pleci un kakls, bet arī izdomāt radušos diskomforta cēloni.

Taču tieši mugurkaula patoloģiskās izmaiņas visbiežāk provocē iepriekšminētās kaites rašanos. Patiešām, pat nelielas patoloģijas mugurkaula rajonā var izraisīt nervu signālu pārraides traucējumus no muguras smadzenēm uz ķermeņa iekšējām sistēmām.

Tas ir saistīts ar to, ka katra muguras smadzeņu daļa kontrolē noteikta orgāna darbu, un, ja ir kādi traucējumi dzemdes kakla rajonā, kakla un plecu reģiona muskuļus, kā arī LOR orgānus un vairogdziedzeri. tiek ietekmēti dziedzeri. Sāpju sindroma intensitāte ir atkarīga no slimības attīstības pakāpes.

Tāpēc, ja sāp pakauša un kakla daļa, pirms meklēt izeju, ko darīt, jāveic visaptveroša diagnostika. Tās gaitā tiek īstenotas šādas aktivitātes:

• Tiek veikta asins analīze;
• Tiek veikta vairogdziedzera, dzemdes kakla asinsvadu un siekalu dziedzeru ultraskaņas izmeklēšana;
• Tiek veikta asins analīze vairogdziedzera hormonu klātbūtnei;
• Tiek veikta mugurkaula kakla daļas rentgenogrāfija;
• Tiek nozīmēta elektromiogrāfija;
• MRI;
• CT.

Šajā gadījumā visinformatīvākā diagnostikas metode ir MRI. Tās gaitā ir iespējams veikt detalizētu starpskriemeļu disku stāvokļa analīzi, izpētīt asinsapgādes orgānu stāvokli un identificēt mugurkaula sakņu saspiešanas simptomus. Pateicoties šai metodei, par konkrētas kaites esamību var spriest jau iepriekš tās attīstības sākumposmā, kas būtiski paaugstina turpmāko terapeitisko pasākumu efektivitāti.

Kakla sāpju ārstēšana

Lai saprastu, kā rīkoties, ja sāp kakla kreisā, priekšējā vai aizmugurējā puse, jāņem vērā atsevišķi punkti, kas ietver sāpju sindroma intensitāti, esošo izmaiņu smagumu, hronisku patoloģiju klātbūtni un atbilstošu ekspertu. viedoklis. Turklāt pacientiem ar viena veida traucējumiem var ieteikt dažādus terapeitiskos pasākumus, jo šajā gadījumā tiek ņemts vērā vecuma faktors un organisma individuālās īpašības.

Tomēr pat tad, ja cilvēkam ir ļoti stipras muguras sāpes, nav konkrēta veida, kā rīkoties, lai situāciju labotu. Ieteicamie terapeitiskie pasākumi vienmēr ir sarežģīti, un to mērķis ir gan novērst slimības negatīvās izpausmes, gan apkarot tās cēloņus.

Galvenās sniegtās ārstēšanas sastāvdaļas ir:

• Zāļu lietošana;
• Manuālā apstrāde;
• Osteopātija;
• Masāžas procedūras;
• Fizioterapijas metožu izmantošana;
• Vizīte pie rehabilitācijas speciālista.

Turklāt, atklājot patoloģisku procesu kakla skriemeļu rajonā, pacientam ir jākoriģē viņa ierastais dzīvesveids. Piemēram, biroja darbinieki un autovadītāji tiek mudināti ieviest regulārus fiziskos treniņus un biežāk mainīt ķermeņa pozīcijas darba dienas laikā.

Jums vajadzētu arī bagātināt savu diētu ar veselīgu pārtiku. Tas ļaus paātrināt ķermeņa atveseļošanās procesu.

Zāles kakla sāpēm

Izrakstīto zāļu raksturs ir atkarīgs no diagnozes un hronisku patoloģiju klātbūtnes. Zemāk mēs sniedzam sarakstu ar zālēm, kuras ieteicamas lielākajai daļai pacientu, diagnosticējot šādu kaiti:

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Viņiem ir spēcīgs anestēzijas efekts, tie mazina iekaisumu;
• Kortikosteroīdu hormoni. Palīdz tikt galā ar iekaisumu situācijās, kad nesteroīdie medikamenti ir neaktīvi;
• Zāļu lietošana, kas novērš muskuļu spazmas, kas var ievērojami samazināt sāpju sindroma intensitāti;
• Zāļu grupa, kuras galvenās sastāvdaļas ir glikozaminoglikāni (hondroprotektori). Veicināt skrimšļa audu atjaunošanos, paaugstinātu efektivitāti mugurkaula slimību sākuma stadijās;
• D vitamīns. Veicina smadzeņu darbības atjaunošanos, uzlabo skeleta sistēmas stāvokli;
• B grupas vitamīni. Ļauj uzlabot impulsu pārnešanas procesu no muguras smadzenēm uz iekšējām sistēmām, kā arī normalizēt to normālu darbību;
• Antibakteriālie līdzekļi, antihipertensīvie līdzekļi, hormonālie medikamenti utt.

Nozīmīgas intensitātes sāpīgu izpausmju gadījumā kakla nervu galu zonā injicē šķīdumu, kas satur anestēzijas līdzekli un kortikosteroīdu hormonu. Tomēr blokādes īstenošanas laikā ir iespējama nerva trauma un infekcija, kas prasa augstu speciālistu sagatavotību.

Manuāla kakla ārstēšana

Viena no efektīvākajām metodēm kakla sāpju un to parādīšanos izraisījušo iemeslu novēršanai ir manuālā terapija. Metodes pamatā ir tieša iedarbība uz mugurkaulu un blakus esošajiem audiem. Galvenā atšķirība starp šo procedūru un ārstniecisko masāžu ir spēja trenēt ne tikai kakla un muguras muskuļus, bet arī ietekmēt mugurkaulu.

Ar manuālu ārstēšanu, ko veic kompetents speciālists, ir iespējams panākt ievērojamu pacienta stāvokļa uzlabošanos pēc pirmajām procedūrām. Dziedinošu efektu var iegūt, pateicoties:

• Skriemeļu novietošana pareizā stāvoklī un mugurkaula ass atjaunošana;
• Starpskriemeļu telpas paplašināšana un izspiesto trauku un sakņu atbrīvošana. Tas ļauj normalizēt ķermeņa iekšējo sistēmu, jo īpaši smadzeņu, darbību;
• Muskuļu spazmas un stīvuma mazināšana kaklā, kas var samazināt sāpju intensitāti;
• Audu asins piegādes atjaunošana.

Fizioterapija kakla sāpēm

Fizioterapeitisko procedūru galvenais mērķis ir palielināt īstenoto terapeitisko pasākumu efektivitāti. Tie tiek izmantoti tikai ārpus paasinājuma stadijas. Ar kompetentu profesionālu pieeju fizioterapijai ir izteikta pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība, kā arī ļauj uzlabot asins plūsmu audos un atjaunot muskuļu tonusu.

Visbiežāk pacientam ieteicams iziet kursus, kas ietver 10-15 sesijas. Tie ietver:

• Ultraskaņas metode;
• Lāzera starojuma izmantošana;
• Ietekme uz skarto zonu ar pastāvīgu elektrisko strāvu kombinācijā ar ārstniecisko vielu ievadīšanu;
• Triecienviļņu terapija;
• Mugurkaula vilce;
• Dūņu ārstēšana utt.

Procedūru skaits un to izpildes biežums tiek noteikts individuāli. Atsevišķas ietekmes metodes var veikt vienlaikus, pārējais jāveic noteiktos intervālos.

Šoka viļņu terapijas darbība kakla sāpēm

Jums vajadzētu atteikties no jebkādas pašārstēšanās iespējas, jo tas var ne tikai pasliktināt jūsu stāvokli, bet arī radīt neatgriezeniskas sekas. Piemēram, ja kakls sāp no aizmugures pie pamatnes vai saspiests nervs, labāk ir sazināties ar pieredzējušu speciālistu pārbaudītā klīnikā.

Labās klīnikās tiek īstenotas mūsdienīgas un efektīvas ārstēšanas metodes, pateicoties kurām katram pacientam ir iespēja normalizēt kakla stāvokli bez bīstamām sekām organismam. Pateicoties inovatīvu un ļoti efektīvu iekārtu izmantošanai, kā arī augstākā līmeņa speciālistu līdzdalībai medicīniskajās procedūrās, jūs varat paļauties uz ilgtermiņa un uzticamu rezultātu.

Īstenotais triecienviļņu terapijas kurss ļaus ātri apturēt sāpju sindromu, tikt galā ar slimības cēloņiem, kā arī novērst komplikāciju iespējamību kaulu audos un muskuļu zonā. Jau pēc pirmās triecienviļņu iedarbības procedūras jūs varēsiet sajust ievērojamu sava stāvokļa uzlabošanos.

Fizioterapijas vingrinājumi kakla sāpēm

Ja pēc miega sāp kakls vai sāp pagriežot galvu, obligāts ārstēšanas posms kopā ar citām metodēm ir vingrošanas terapija. Tā kā mugurkaula kakla daļā sāpju cēlonis nereti ir pārmērīgs muskuļu sasprindzinājums un vienlaikus notiekošas deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas skriemeļos, vingrošanas terapija jāveic katru dienu.

Katram pacientam vingrošanas terapijas programma tiek sastādīta individuāli. Šajā gadījumā tiek ņemtas vērā organisma individuālās īpašības, vecuma faktors, traucējumu smagums un personas fiziskās sagatavotības pakāpe. Rehabilitācijas ārsta līdzdalība minētās programmas izstrādē ir obligāta. Šajā gadījumā pacientam jāizvairās no pārslodzes un pēkšņām kustībām.

Preventīvās darbības

Lai novērstu sāpju rašanos kaklā, vispirms pacientam jāpievērš uzmanība savas darba dienas organizēšanai. Ja viņa darbs ir saistīts ar ilgu uzturēšanos vienā pozīcijā, veselības uzturēšanas priekšnoteikums ir periodiska vingrošana. Aptaukošanās bieži ir mugurkaula kakla patoloģisko stāvokļu cēlonis. Tas liecina par nepieciešamību ieviest pareizu uzturu, apmeklēt sporta zāli un vingrot peldbaseinā. Naktīs guļot jāizmanto īpašs ortopēdiskais matracis.