Sāpes muguras lejasdaļā var būt saistītas ar dažādiem iemesliem - piemēram, muskuļu bojājumiem, zarnu patoloģijām, izvirzījumiem un mugurkaula disku trūcēm. Nav iespējams patstāvīgi noteikt precīzu cēloni. Tāpēc, ja rodas diskomforts, ir jāveic diagnostika un jāievēro ārsta ieteikumi. Vairumā gadījumu ārstēšanai tiek izmantotas zāles un procedūras. Bet var būt nepieciešama arī operācija.
Sāp muguras lejasdaļa: iemesli
Sāpes muguras lejasdaļā var būt saistītas ar mugurkaulu, muskuļiem, nervu un citām sistēmām. Visbiežākie iemesli ir šādi:
- Jostas vai citu mugurkaula daļu traumatiski ievainojumi.
- Muskuļu audu bojājums vai smags sasprindzinājums.
- Trūce, izvirzījums.
- Izliekums.
- Neiropātija
- Mugurkaula audu iekaisuma procesi.
- Saspiests nervs.
- Zarnu, kuņģa, aknu un citu gremošanas orgānu patoloģijas (šajā gadījumā sāpes tiek piešķirtas arī jostasvietai).
- Saindēšanās, intoksikācija.
- Ekskrēcijas sistēmas patoloģijas - nieru mazspēja, pielonefrīts, cistīts, nierakmeņi, urīnvadi.
- Dzemdes slimības - cista, fibroids, iekaisuma procesi.
Ko darīt, ja sāp muguras lejasdaļa
Mājās nav iespējams ticami noteikt sāpju avotu. Tāpēc, ja rodas svešas sajūtas, ieteicams konsultēties ar ārstu. Ja slimība tiek diagnosticēta savlaicīgi, ārstēšana būs veiksmīga un ātra. Jums jāsazinās ar šādiem speciālistiem:
- Ķirurgs vai traumatologs - ja sāpes ir saistītas ar jaunākajiem augiem, ieskaitot sporta vai sadzīves augus.
- Neirologs - akūtas, šaušanas rakstura sāpīgas sajūtas. Var pavadīt problēmas ar jutīgumu kājās, mobilitātes zudumu. Tiek novēroti arī tādi simptomi kā zosu izciļņi uz vēdera virsmas vai uz kājām.
- Gastroenterologs - garas vilkšanas sāpes galvenokārt jostas vietas vienā pusē. Arī sajūtas var būt sāpes, ko papildina pārāk bieža vai apgrūtināta urinēšana.
- Ginekologs - šajā gadījumā sāpes tiek novērotas gan no vienas, gan no divām pusēm. Turklāt tos pavada vājums, kas pastiprinās staigāšanas un skriešanas laikā, menstruāciju laikā un arī grūtniecības laikā.
Retos gadījumos, kad sāpju cēlonis ir objektīvi skaidrs, jums nevajadzētu uztraukties. Tātad, ja svešas sajūtas ir saistītas ar ilgu uzturēšanos vienā pozīcijā, fiziskām aktivitātēm, nav nepieciešams konsultēties ar ārstu. Bet, ja sāpes neizzūd vairākas dienas vai ir akūta rakstura, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk pierakstīties un veikt diagnozi.
Sāpes muguras lejasdaļā: diagnoze
Diagnozi ārsts nosaka pēc pārbaudes, sūdzību izskatīšanas un slimības vēstures. Nepieciešamība pēc īpašas procedūras ir atkarīga no tā, kādi simptomi pavada sāpes:
- Mugurkaula rentgenogrāfija - trūces, izvirzījumi, muguras traumas, stājas problēmas.
- MRI muguras lejasdaļā - trūcēm, izliekumiem, ievainojumiem, kā arī aizdomām par neoplazmu.
- Muguras lejasdaļas CT skenēšana - tādas pašas norādes kā ar MRI.
- Ultraskaņa - aizdomas par zarnu un citu orgānu patoloģiju, kas atrodas vēdera dobumā.
- Kolonoskopija, gastroskopija - šie pētījumi tiek veikti, ja ir aizdomas par kuņģa -zarnu trakta slimībām. Šajā gadījumā ārsts ne tikai pārbauda orgānus, bet arī var ņemt audu paraugu (biopsiju) tālākai izpētei.
- Zarnu MRI tiek veikta, lai rūpīgāk pārbaudītu kuņģa -zarnu traktu, lai apstiprinātu vai pārbaudītu iepriekš noteikto diagnozi.
Ārstēšanas metodes
Metodes, ilgumu, ārstēšanas shēmu nosaka ārsts atkarībā no diagnozes. Vairumā gadījumu ir norādītas zāles, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Ir iespējams apmeklēt arī masāžas sesijas, veikt fizioterapijas procedūras.
Ja diagnoze ietver tikai ķirurģisku ārstēšanu, tiek veikta operācija. Tas ir nepieciešams, piemēram, trūces, peptiskas čūlas un citu patoloģiju klātbūtnē.
Muguras sāpju profilakse
Sāpes muguras lejasdaļā var būt saistītas ar darba apstākļiem un dzīvesveidu. Galvenā fiziskā aktivitāte krīt jostas rajonā. Tas ir īpaši bīstami, nepārtraukti ceļot svarus, gūstot sporta vai sadzīves traumas.
Profilaksei ieteicams:
- Vingrojiet regulāri.
- Ja darbs ir saistīts ar fizisku darbu, iemācieties pareizi pacelt svarus un nepārslogot muguru.
- Ja darbs ir saistīts ar ilgu uzturēšanos sēdus stāvoklī, regulāri piecelieties, staigājiet, mainiet stāju.
- Izvairieties no muguras hipotermijas, ģērbieties atbilstoši laika apstākļiem.
- Turiet muguru taisni sēžot un stājas laikā.
- Ēd sabalansētu uzturu.
- Neizmantojiet alkoholu, smēķēšanu vai citus sliktos ieradumus.
Ja sāpes atkārtojas diezgan bieži, un vēl jo vairāk, tās ir akūtas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ir svarīgi saprast, ka ārstēšana bieži ilgst vairākus mēnešus, it īpaši, ja atgūstas pēc operācijas. Šajā gadījumā ir vērts pielāgot dzīvesveidu, ja nepieciešams, mainīt darbu.